BAKIT talamak ang sore eyes tuwing tag-init, napakahalagang malaman kung ano ang mga dapat at hindi dapat gawin kapag ikaw o ang isang miyembro ng pamilya ay nahawaan na.
Ang Tamang Unang Lunas at mga Home Remedies
Kapag nakaramdam ng pangangati o pamumula, iwasang-iwasan ang pagkakamot dahil lalo nitong pinalalala ang iritasyon. Narito ang mga ligtas na paunang lunas na maaaring gawin sa bahay:
* Cold o Warm Compress: Maaaring gumamit ng malinis na tela na binasa sa malamig o malamig-lamig na tubig para mabawasan ang pamamaga at hapdi ng mata.
* Wastong Kalinisan: Hugasan ang mata gamit ang malinis na tubig para maalis ang mga nanunot na muta o dumi. Siguraduhing malinis din ang mga kamay bago gawin ito.
Babala sa Over-the-Counter Eye Drops at Kailan Dapat Magpatingin
Mahigpit ang paalala ng mga ophthalmologist: Huwag basta-basta bibili ng over-the-counter (OTC) eye drops na may steroids nang walang reseta ng doktor. Ang maling paggamit ng patak sa mata ay maaaring magdulot ng mas seryosong komplikasyon, tulad ng pagkasira ng cornea (unang layer ng mata) o pagtaas ng presyon sa loob ng mata (glaucoma).
May mga uri ng sore eyes na kung mapapabayaan o maling gamot ang maipapatak ay maaaring mauwi sa permanenteng problema sa paningin. Kaya naman, magpatingin agad sa isang eye specialist kung ang pamumula ay may kasamang:
1. Matinding sakit o kuryente sa loob ng mata
2. Biglaang panlalabo ng paningin
3. Hindi nawawala o lumalalang mga sintomas paglipas ng ilang araw
Mahalagang Payo sa mga Magulang
Kung ang inyong mga anak ang nakararanas ng mga sintomas ng sore eyes, huwag po itong idaan sa hula-hula o self-medication. Pinapayo na ipasuri kaagad sila sa National Children’s Hospital upang matingnan ng mga eksperto. Sa pamamagitan nito, malalaman ninyo ang tamang hakbang na dapat gawin at mabibigyan ang inyong anak ng saktong uri ng eye drops na angkop sa kanilang edad at kondisyon.
Laging tandaan na mas sensitibo ang mga mata ng bata kaya nangangailangan ito ng tamang gabay mula sa doktor.
Pwede bang Pumasok sa Trabaho o Eskwela?
Dahil napakabilis nitong makahawa, ang taong may aktibong sore eyes ay pinapayuhang mag-isolate at huwag muna pumasok sa paaralan o trabaho. Ito ay upang mapigilan ang mabilis na outbreak o pagkahawaan sa loob ng silid-aralan o opisina. Mas mabuting magpahinga muna sa bahay hanggang sa mawala ang mga sintomas.
Paano Maiiwasan ang Pagkalat sa Komunidad?
Ang susi sa pag-iwas ay disiplina at simpleng kalinisan. Ugaliin ang mga sumusunod:
Hugas-kamay: Madalas na paghuhugas ng kamay gamit ang sabon at tubig sa loob ng hindi bababa sa 20 segundo.
Iwas-hawak: Huwag hahawak o magkakamot ng mukha at mata kung hindi pa naghuhugas ng kamay.
Huwag maghiraman: Huwag na huwag maghihiraman ng mga personal na gamit tulad ng tuwalya, unan, make-up, o salamin sa mata.
