ISANG nakababahalang realidad ang unti-unting pagbaba ng edad ng mga taong nagkakaroon ng iba’t ibang sakit. Dati’y itinuturing na sakit ng matatanda tulad ng alta presyon, diabetes, at sakit sa puso ay tumatama na rin sa mga kabataan.
Ang tanong: Bakit pabata nang pabata ang naaapektuhan ng mga seryosong karamdaman?
Isa sa pangunahing salik ay ang hindi malusog na pamumuhay. Sa panahon ng teknolohiya, mas nagiging sedentaryo ang kabataan. Ang pag-upo nang matagal sa harap ng mga gadget, kakulangan ng ehersisyo, at pagkahilig sa fast food na mataas sa taba, asukal, at asin ay nagiging sanhi ng obesity at iba pang sakit.
Pangalawa, ang stress na dala ng modernong pamumuhay ay isa ring malaking kontribusyon.
Ang mataas na expectations sa paaralan, social pressures, at kawalan ng sapat na tulog ay nagdudulot ng pisikal at mental na karamdaman.
Ang stress na hindi agad natutugunan ay nagiging sanhi ng depresyon, anxiety, at maging ng mga pisikal na sintomas tulad ng pananakit ng ulo o pagkahina ng resistensya.
Pangatlo, ang polusyon sa kapaligiran at exposure sa harmful chemicals ay hindi rin dapat balewalain.
Ang maruming hangin, tubig, at pagkaing may mataas na antas ng preservatives o additives ay may masamang epekto sa kalusugan ng kabataan.
Higit pa rito, ang kakulangan ng kaalaman o pagpapabaya sa kalusugan ay nagpapalala sa sitwasyon. Maraming kabataan ang walang access sa tamang impormasyon o serbisyong medikal, dahilan upang hindi agad matugunan ang mga paunang sintomas ng sakit.
Sa harap ng mga ito, mahalaga ang maagang interbensyon at ang pagpapalaganap ng tamang edukasyon tungkol sa malusog na pamumuhay.
Kailangang hikayatin ang kabataan na maglaan ng oras sa ehersisyo, kumain ng masustansya, at bawasan ang paggamit ng gadgets.
Dapat ding paigtingin ang mga programang pangkalusugan sa mga paaralan at komunidad upang maagang matugunan ang mga karamdaman.
Ang pabata ng pabata na edad ng mga nagkakasakit ay isang hamon sa ating lipunan.
Ito’y paalala na dapat nating seryosohin ang pangangalaga sa kalusugan—simula sa murang edad—upang masiguro ang mas maliwanag at mas malusog na kinabukasan.
